Amedspor'da Laktat testi ile Gençlerbirliği maçına hazırlık
Amedspor, Trendyol 1.Lig'deki kritik Gençlerbirliği deplasmanı öncesinde hazırlıklarını bilimsel yöntemlerle sürdürüyor.
Amedspor, Trendyol 1. Lig'deki kritik Gençlerbirliği deplasmanı öncesinde hazırlıklarını bilimsel yöntemlerle sürdürüyor. Teknik direktör Ersun Yanal yönetiminde yapılan antrenmanlarda, futbolcuların dayanıklılık ve fiziksel kapasitelerini ölçmek amacıyla laktat testi gerçekleştirildi. Kulüp doktoru, fizyoterapistler ve masörlerden oluşan sağlık ekibi, bu test sayesinde oyuncuların performansını yakından analiz ediyor.
Laktat testi, oyuncuların kanındaki laktat seviyesini belirleyerek fiziksel sınırlarını ölçmeye yardımcı oluyor. Futbolcular dört gruba ayrılarak teste tabi tutuldu ve kan örnekleri üzerinden dayanıklılık seviyeleri değerlendirildi. Amedspor, bu bilimsel yaklaşımı sıklıkla uygulayarak oyuncuların dayanıklılık seviyesini en üst düzeye çıkartmayı ve Gençlerbirliği maçında üstün bir performans sergilemeyi amaçlıyor. Süper Lig hedefi doğrultusunda sağlam adımlar atan Amedspor, laktat testi sonuçlarına göre hazırlıklarını şekillendirmekte kararlı.
Laktat Testi Nedir?
Laktat testi, vücutta oksijen yetersizliği durumunda oluşan laktatın kandaki seviyesini ölçen bir testtir. Yoğun egzersizlerde oksijen yetersiz olduğunda laktat seviyesi artar, bu da kaslarda yorgunluğa yol açabilir. Laktat, enerji üretiminin bir yan ürünü olarak ortaya çıkar ve bu test, sporcuların dayanıklılık seviyelerini anlamak için kullanılır.
Bakmadan Geçme
